本日はオプションの産後の骨盤矯正と骨盤整体の違いについて、少しお話しさせていただきます。

産後の骨盤矯正

まずは産後の骨盤矯正のお話からさせていただきます。

骨盤を中心に全身の状態を確認し、鍼やマッサージの手技でしっかりと筋肉をほぐした後、専用の機械を用いて15分間かけて骨盤の各部位に適切な圧を加えていきます。骨盤を正しく整えて締めることにより、体型戻しのカギとなる美しい骨盤を目指します。

産後の骨盤矯正は1ヶ月健診が終わって（悪露が落ち着いてきたころ）から始めることができます。2週間〜3週間に1回のペースで、骨盤が固まるまでの間がおすすめです。

産後の骨盤ってどうなる？骨盤矯正について

骨盤整体

次に骨盤整体についてです。

骨盤整体は「ストレッチ＋矯正」を行います。
痛気持ちいストレッチでとても気持ちがよく、骨盤整体を受けた後の綺麗なボディラインとスッキリ具合に虜になるクライアント様もいらっしゃいます。

この骨盤整体は、骨盤矯正で骨盤が整い始めて固まった頃がおすすめです。

固まった骨盤を緩めながらさらに整体をいたします。骨盤の状態に合わせて、骨盤整体で整えてから骨盤矯正でより締めるなど併用した組み合わせ施術も可能です。

骨盤を締め終わってから日常生活や姿勢のくせから起きる、ねじれや歪みを整えます。

骨盤整体は骨盤内の血流促進を促し効果もあるので産後の方だけではなく、妊活中の方、腰痛が気になる方、生理不順の方、体型が気になる方もおすすめです。

ポイントまとめ

骨盤矯正
対象：産後〜産後6ヶ月の方
期間・頻度：産後1ヶ月健診以降〜骨盤が整い固まるまで、2〜3週間に1回のペース
内容：マッサージで骨盤を整えた後、コースのお時間内に専用の機械を使用して、15分間左右均等な圧で矯正するオプションです。

骨盤整体
対象：産後骨盤矯正で骨盤が整い始めて固まった頃の方、妊活の方、腰痛が気になる方、生理不順の方
頻度：月に1回のペース
内容：コースのお時間内にプラス20分間、スタッフがマッサージとストレッチで骨盤の歪みを取り、整えるオプションです。

産後の骨盤矯正と骨盤整体の違いについてはいかがでしょうか？骨盤は体の基盤であり、女性に取って密接に関係する部分です。ぜひ、骨盤を整えて健康で綺麗なボディラインを目指しましょう。