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藤原だからこそわかる、マタニティのお悩みや美容について解説!
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こんばんは掛川です(・∀・)
本日は昨日に続き雨雨雨ですね…っ
こんな日は温かい鍋が食べたいですよだれ

そんな訳で本日の夕飯は鍋にいたしましょう鍋

さて、
そんな個人的なご飯事情は置いときまして(/д・)/□

先週に引き続き、東洋医学で考えるシリーズ走る

本日のテーマは、、、
女性なら皆さまお気になる肌荒れふ
ですぴかっ!

この時期は乾燥肌になりやすいですよねカサカサ・・・
それに加えて大人ニキビができてしまったらテンションがガタ落ちします↓↓

肌荒れの原因としては
睡眠不足
不規則な食生活
飲酒喫煙
ストレス
スキンケアの方法
などなどφ(.. )
ふむふむ。たくさんの原因があって肌荒れが起こるのですね。

では東洋医学ではどんなことが考えられるのでしょうかはてな

まずは東洋医学の基礎であるこちらを
お読みになってからご覧くださいませチェックボックス(小)
(σ・∀・)σ東洋医学ってなんだ!?気・血・水のおさらい
(σ・∀・)σ東洋医学で考える体質・タイプ

まず乾燥肌から
乾燥というからには水分が足りていない状態
それに合わせて皮膚を栄養する血が足りていなければ
お肌は中々潤ってはくれませんガーン

即ち陰虚血虚状態ですね。

では水分・栄養はどこから補えば良いのか
それはもちろん食べ物から摂取するのが一番ですウマー*

ただし注
いくら補おうと食べても吸収する力に問題があれば
皮膚に到達することができません

その手助けをしてくれるものが五臓のうちの
脾・胃の作用となります。

(因みに五臓というのは東洋医学でいう人