こんにちは肌寒い季節になってまいりましたね。
皆様いかがお過ごしでしょうか

本日は、産後の体型戻しについてお話しさせていただきます

出産を終えて、身体が少し軽くなり体型戻しのために「よし!運動を始めよう!」
と思う方が多いのではないでしょうか?!
しかし、なかなか自分に時間をとることできないのが現状です
赤ちゃんのお世話でいっぱいいっぱい

産後はどうしても骨盤が不安定な状態です
骨盤矯正をしないまま運動を始めてしまうと、ついてほしくない所に筋肉がついてしまい
逆に太くなってしまう可能性も。。。。。

産後の体型戻しの近道はズバリ!!!
骨盤矯正でございます!!!!

骨盤矯正の良いところを挙げるときりがないですが、、、、

代謝が上がる
腰痛改善
尿漏れ改善
冷えの改善

など良いことづくしでございます

赤ちゃんが出産の時に通る産道を作るため、妊娠9週目から恥骨にリラキシンというホルモンが働いて、骨盤を緩めていきます!
産後2か月くらいまでは、恥骨も緩んでいる状態なのでしっかりお家では骨盤ベルトを巻いてあげてください
オススメはこちらのトコちゃんベルトでございます。

トコちゃんベルト
当院では、トコちゃんベルトの試着や指導もやっておりますので、お気軽にご相談くださいませ

ベルトだけだはなくプロの手も借りましょう
当院ではお体ほぐして、機械を使った骨盤矯正をしております
骨盤矯正
骨盤の状態をみて締めていくので、骨盤の締まりも実感できると思います
ぜひ、産後の骨盤矯正にいらしてくださいね

みなさまのご来院を心よりお待ち申し上げております

以上銀座院から門分でした

母になる!を支えるマタニティケアの新領域
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※アロマセラピーサロンですので、鍼灸施術には対応しておりません。

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