天使のたまごスタッフが妊娠中に起こりやすいトラブルの解説や対処法、産後や女性にまつわるお身体のトラブルなどを書かせていただいております。少しでも、皆さまのお役に立てますように・・・
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SNS限定のイベント開催中です!@妊活モニター募集中

6月に入ってグッと気温があがり、過ごしやすい季節になりましたね 皆様いかがお過ごしでいらっしゃいますか? 早速ではございますが、お得なイベントを開催しております instagram,twitter限定で妊活モニター募集中 …

お家でできる簡単小顔ケア♥

真夏日の暑さが続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか 本日は、お自宅でできる小顔ケアについてお話し致します お顔にはたくさんのツボがあります。今日はその中でも効果的なツボをご紹介しますので、せびツボ押しをしてみ …

妊娠中に出来るストレッチ

皆さまこんにちは 徐々に気温も高くなってきて、半袖でも心地よい季節がやってまいりました! 早速ですが本日は、妊娠中のストレッチについてお話し致します! ご妊娠中、肩こりや腰痛がひどくなった方が多いかと思います。 天使のた …

自宅でできる簡単ダイエット ~筋トレ~

今日は産後ママでもできる簡単な筋トレダイエットをご紹介します 産後、特に二人目・三人目・・・となると、 なかなか体重は落ちづらくなります。 年齢や代謝も関係していますが、 食事もゆっくり食べられなかったり、 ジムなどに通 …

おりものって何?色や量でなにが分かるの?

本日は‘‘おりもの”についてです! おりものには、匂いや色などでわかることはあることご存知ですか? おりものについて知ることで、女性としてのカラダの変化や体調を自分自身で知り、見守ることにもつながります。 では・・・おり …

沢山あるけど…ピルの種類ってなに?

ピルというと避妊薬というイメージが一番多いのではないでしょうか 日本ではまだまだピルに馴染みがないかもしれませんが、 ヨーロッパではかなり浸透していて全女性の3分の1と、多くの女性が使用しています その目的は避妊だけでな …

自己流のタイミング法について

本日は自己流のタイミング法についてです そもそもタイミングっていつ?どうやって分かるの? そんなお悩みにお答えします まずタイミング法とは、最も妊娠の可能性が高いと思われる排卵日を予測し、その日に性交渉をもつ方法です。 …

【横浜元町院限定♡】2019年5月のイベント

みなさまこんにちは 5月も元町院での大好評の妊活中・妊娠中・産後のイベントを開催いたします 今月もイベントが盛りだくさんです! 【妊活中の方へ】ココロとカラダの整え方を知りたい方必見!! 人気♡の心理カウンセラー今井さい …

卵子の質を良くする為の栄養素やサプリって?

卵子の質の改善とミトコンドリアの関係性はご存知ですか? 当院も入っている新宿の杉山産婦人科には 「卵子エイジングケア外来」というというところがあります。 卵子は老化は妊活している方であれば、気になる事だと思いますので 卵 …

健康のバロメーター〜基礎体温について〜

みなさんこんにちは 平成最後の大寒波 ここ最近気温の変化が大きい時期ですね。。 皆様いかがお過ごしでしょうか? 本日は基礎体温について詳しくお話しさせていただきます。 まず、基礎体温とは、、? 体が安静の状態で測る体温の …

妊活、妊娠に良い食事とは!?必要な栄養素について

こんにちは 本日は食事についてお話しです☆ 妊娠、妊活にはバランスのよい食事も大切になっていきます。 必要な栄養素って何?? ①タンパク質 三大栄養素のひとつであり、生きていくうえで特に重要な栄養素です。体の15〜20% …

ご妊娠中でもうつ伏せが可能な枕です♡

みなさまこんにちは 桜も満開でお花見日和が続いておりますが、皆さまいかがお過ごしでしょうか? 早速ですが本日は、てんたま枕についてお話いたします。 ご妊娠中、お腹も大きくなってまいりますと寝る体勢に困ってしまう方も多いか …

出生前診断って何?どんな検査をするの?

こんにちは!本日は出生前診断についてです。 ます出生前診断とは? 生まれてくる赤ちゃんが先天的な病気や異常をもっているかを調べる検査のことです 検査により赤ちゃんの状態を知ることで、妊婦さんや赤ちゃんの体を守り、それぞれ …

天使のたまご≪スタッフ募集のお知らせ≫

只今天使のたまごでは 当グループ代表・藤原の「想い」を共有し、 お互いに高め合っていける「鍼灸師」「鍼灸あん摩マッサージ指圧師」 の資格をお持ちの方を2名募集いたしております マタニティケアのパイオニアである天使のたまご …

妊娠中の運動…ヨガ・スイミング・ストレッチはいつからOK?ホットヨガは?

本日は妊娠期間中の運動についてのお話しです クライアントさまからも多いこの質問。 「妊娠中、運動ってしてもいいですか??」 ご妊娠中はデリケートな時期のため運動をするのが不安…という方も いらっしゃいますが、もちろんOK …

妊活にオススメな食べ物・ストレッチについて~妊娠力アップ~

「妊活中、お食事や運動 何をしたらいいですか?」 と、とってもよくご質問を受けます。 みなさまそれぞれ、食生活のバランスやタイミング・体型など違うので みなさまにコレとコレとコレです!!とお伝えするのは難しいのですが、 …

妊娠中の移動手段は何が最適なの?

みなさま、こんにちは 本日は、妊娠中の移動手段についてお話しさせていただきます。 何が最適なのか不安になる方も多いと思います。 その不安を解消しましょう!! 妊娠中の車移動 車は、かなり便利な乗り物です 車の運転はいつの …

里帰り出産のメリット・デメリットについて

こんにちは 本日は里帰り出産についてお話しします 里帰り出産とは具体的にどういうことでしょうか? 帰り出産とは、出産のためにご自身の実家に一時的に戻って、実家の近くの産婦人科などで出産を行うことです。 妊娠・出産・子育て …

【横浜元町院限定♡】2019年3月のイベント

みなさまこんにちは 3月も元町院では妊活中・妊娠中・産後のイベントを開催いたします♡ 今月もイベントが盛りだくさんです! 【妊活中の方へ】ココロとカラダの整え方を知りたい方必見!! 人気♡の心理カウンセラー今井さいこ先生 …

離乳食どうしたらいいの!?

みなさまこんにちは。 本日は、離乳食についてお話しさせていただきます。 お腹を痛めて、産んだ大切な大切な赤ちゃん👶 より体にいいもの、栄養のあるものを食べさせてあげたいですよねっ♡ まずは、離乳食っていつ …

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