こんにちは

 

久しぶりのハラです

 

今日はいいお天気でしたね青空

さて、昨日ず~~~っと楽しみにしていた

 

ポスチュアウォーキングの講座にいってきました歩く

 

先生はコチラhttp://profile.ameba.jp/mami-posture/

 

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ポスチュアスタイリストのmamiさん桜

 

天使のたまごフェスティバルにも来て下さったの

mamiさん、ひとつひとつの動作がとても美しかったですキラキラ

 

鏡に映る後姿も、斜めも、横もすべて美しいキラキラ

講座のあと、そんなmamiさんを思い出しながら

 

常に姿勢に意識を向けて動作するようにすると・・・

 

ひとつひとつの動きがとても丁寧になり、気持ちまで優雅になりました

 

スバラシイうひっ

 

ポウチュアウォーキング効果です

今日はさっそうとウォーキングしてきましたアップ

 

これから、しっかり歩きますよ~チョキ

わたしも講師というお仕事柄、美しく颯爽としていたいもの(藤原先生のようにね)


 

きっと4ヵ月後には、美しい立ち姿での講義をしているはず

 

そのときは、ビフォーアフターの写真で紹介しま~すかお2

 

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