こんにちは。銀座本院院長の武田です。今日は産後うつ・産後クライシスについての施術日記を書いてまいります。

産後うつって?

マタニティブルーとは違って、放っておいてはいけないのが「産後うつ」です。
マタニティブルーは1~2週間程度で自然と収まりますが、産後長期間にわたって気分の落ち込みが続くのであれば産後うつが疑われます。特に、マタニティブルーが重かった方や以前に心の病気を経験している方は、産後うつになりやすい傾向があるといわれています。

https://www.24028.jp/mimistage/healthcare/908/

施術中よく産後うつ症状の方のお話をお伺いします。そして、みなさんそれを産後うつだと思っていないことは多いのです。お話をしていく上で『今まで赤ちゃんのいる生活なんてしてないから、なんで赤ちゃんがいるんだろう・・とおもってしまう。私ってダメな母親ですかね?』とか、『赤ちゃん落としたくなっちゃうこともあるんです・・でも、そんなこと考えてる自分に涙がでて。』など・・。

でも、本当にみなさん同じようなことを思ってしまう時期なんです。
悪いことだとも思わず、『いま私はそう感じてしまっているんだな』と認めてあげてみてください。
ご自身で難しいようであれば、いつでも天使のたまごにきてください。私たちが、ママの頑張りを認めます!!!と、お話してます。

産後うつでよく見られる症状は?

産後うつでは以下のような症状も見られます。(※皆がすべての項目に当てはまるわけではありません)

・理由もなく涙が出てくる
・眠れない
・まわりの物事に興味が持てなくなる
・自分が悪いと感じている
・母親失格だと感じている
・疲労感が激しく、気力が沸かない
・物事にうまく対処できなくなる
・悲観的にしか物事を捉えられない
・ちょっとしたことで怒ったり泣いたりする
・以前に比べて動作や話し方が遅くなる
・死にたいと思うことがある

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上記のようなことを感じている方は、お早めにどなたかに相談してみましょう。
病院の先生でもいいですし、もちろん天使のたまごでも大丈夫です。天使のたまごでは、『産後1ヶ月半ごろに骨盤矯正にいらしてくださいね』とお伝えしています。もちろん、骨盤矯正のタイミングとしてもベストなのですが、一生懸命育児をしてるなかでちょこっと日々の生活に慣れて自分のことをふっと考えるタイミングが、その産後1ヶ月半ごろであるとおもいます。

いつでも、ご相談くださいね。

産後の骨盤矯正

それでは、産後のママが気になる骨盤矯正について!
以前武田がお写真撮った方なんですが、最初はかかとがつかない方が多いのです。(この人はかかとはついてるけど右がすこし開いています)

骨盤矯正では、この傾きや開きの調整をしてから、骨盤矯正の機械をかけていきます。

こんなかんじでかけていきます↓

すると、こんなお声もいただきました!

産後の骨盤矯正でトライアル90分を利用。マッサージがとても上手で気持ちよかったです。自宅で測ると骨盤周りは−2㎝でした。鍼灸のおかげで足の冷えが取れてよく眠れました。骨盤を整えるための歩き方も教わりました。とても感じよく親身に接してくださったので、また行きたいと思いました。しんきゅうコンパスより

骨盤まわり−2cm・・!!(測っていただいてたことにびっくり)

すると、こんなかんじでちょっと右側の開きも治りましたよね!!
ちょっとトレーニングの宿題を出したりもしながら笑、一緒に産後の体型戻しのお手伝いをさせていただきます!

1ヶ月に1回、産後のちょっとしたリラックス時間・ママの時間をぜひお取りいただき、心も身体もコンディション整えてまいりましょう!!

 

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※アロマセラピーサロンですので、鍼灸施術には対応しておりません。

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