本日は湘南鎌倉バースクリニック店の『骨盤矯正』についてお話をさせていただきます。

当店では、1カ月健診後から『骨盤ケア』コースを受けることができます。

でも、生後1カ月の赤ちゃん、そしてお母さんの状態といえば、

・昼と夜が逆転して寝てくれない…
・母乳育児がまだ、スムーズではない…
・外出もなかなかできない…

こんなことが多いのではないのでしょうか。

しかし、この『骨盤ケア』コースこそ、ベストなタイミングで行わなければ意味がないのです!!
妊娠9週から、赤ちゃんが大きくなれるスペースをつくるためにリラキシンというホルモンがでてゆっくりと骨盤を押し広げ、妊娠後期となると骨盤もおおきく角度を変え「外側重心」のお身体の使い方になってまいります。そこからご出産を終え、おなかがすっきりすると自然と足の向きは少し内側に入ってきます。

産後すぐのお母さんは…

・座るにも痛みがあって片方のお尻しかつけない
・後期の状態の延長でまだがに股歩きになってしまう
・ベッドの乗り降りの時に痛みがある

など骨盤の不安定性を示す症状がたくさん出てまいります。

そんな時に必要なのは『骨盤ケア』コースです。機械にのっていただき、左右から均等な空気圧で骨盤をきれいに締めていきます。
手技で行うところもありますが、施術をするわたしたちもあおむけの状態で左右からきれいに均等な圧をかけるのは実はとっても難しい。
かも、骨盤矯正をする圧は「一瞬だけの圧」ではなく「持続的な圧」が必要・・・そこをこの機械が補ってくれるのです!!

タイミングは、産後1カ月から開始して、3週間〜1ヶ月に1回、産後6ヶ月までの間にかけるのが一番効果的です。

わたし、実は産後の骨盤矯正しませんでした…大きなトラブルはないのですが、骨盤回りが疲れやすい、下肢の長さや開きに左右差があるのは確か。とっても後悔しています。

だからこそ、ぜひ産後のとっても忙しい時期なのは十分承知の上で、おすすめしてしまうのです!『骨盤だけじゃなくて、肩こりも、頭痛も…』

という方におすすめなのが、アロマトリートメント、もしくは産後整体に、オプションとして『骨盤ケア』コースと同じ機械にのっていただくコース。スッキリ感間違いなしです!産後は体調がすぐれず、やらなくてはいけなことが山積みになり、お子さんの前でも笑顔がでてこない…こんなお母さんも多いかもしれません。そんな時こそ、自分をいたわる時間としてこの『骨盤ケア』コースご利用いただければと思います。お気軽にスタッフまでご相談ください。

天使のたまごの髙橋が、お伝えしました。

 

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