本日は肌荒れのお話しです

ご妊娠されてから、もしくは産後に肌荒れがひどくなった…ということはないですか?

この時期は
ホルモンバランスの変化
食生活の変化
生活リズムの変化
睡眠時間の変化・・・

などなど、肌荒れを起こしやすい要素がたくさんあります。

どの原因で起こっている肌荒れなのかわかれば
少しでも解決のヒントになるはずなので

今回はそのご紹介をいたします

おでこにできる吹き出物

これはホルモンバランスの乱れや髪の毛の刺激・シャンプーや洗顔料の洗い残しが原因で起こります。
妊娠中や産後はホルモンバランスが急激に変わりますので、できやすくなります。
睡眠不足もホルモンバランスが崩れる原因になりますので休息をしっかりとりましょう。

頬にできる吹き出物

これは乾燥や胃腸の疲れ、肝臓の疲れ、便秘などで起こります。
特に糖分の摂りすぎでできやすい場所です。

妊娠後期になると腸が圧迫されて便秘になりやすくなります。
また、つわり明けも 食欲がでるので甘いものをとりがちです。
糖分は腸を老化させやすいので、吹き出物が出てきたら
セーブしましょう、という身体からのサインになります。

また妊娠中はお腹だけでなく顔も乾燥しがちです。
夏でも乾燥しないようにケアをこころがけましょう。

口のまわりにできる吹き出物

胃腸の疲れ・ホルモンバランスの乱れで起こります。
特にあごにできる吹き出物は脂っこいものを多く食べていると起こりやすくなっています。

妊娠初期は吐き戻しも多く、胃が荒れてしまいがちです。
しかし、重いつわりの方は食べられるものも限られてしまいますので
吹き出物のケアよりもつわりのケアを優先しましょう。

また妊娠後期も胃が上に圧迫されて消化が追い付かず
たくさん食べると胃腸が疲れてしまう原因になります。
美味しいものをちょこっとずつ食事の回数を増やして食べると良いでしょう。

 

原因がわかるとホームケアもしやすいですよね
皆さまの参考になれば幸いです。

天使のたまごのたまご肌美容鍼(オプション1850円)も
とっても効果がありますのでぜひお試しくださいね

自由が丘院より梅木でした

LINE

(5/7~LINE@友達追加で会計時に¥300OFFキャンペーンを全院で開催中です♡)

母になる!を支えるマタニティケアの新領域
天使のたまご

【 銀座本院 】

東京都中央区銀座1-4-4 銀座105ビル5F
TEL 03-3563-1045
しんきゅうコンパス

【 自由が丘院 】

東京都目黒区自由が丘1-15-11 寺田ビル1F
しんきゅうコンパス

【 横浜元町院 】

神奈川県横浜市中区元町1-13 元町プラザ3F
しんきゅうコンパス

新宿杉山産婦人科院
東京都新宿区西新宿1-19 山手新宿ビル5F
しんきゅうコンパス

恵比寿駅前広尾レディースクリニック院
東京都渋谷区恵比寿1-12-1 CRD Ebisu 1stビル5F 広尾レディース内
しんきゅうコンパス

神奈川県鎌倉市山崎1090-5 湘南鎌倉バースクリニック1F
TEL 0467-48-2030
※アロマセラピーサロンですので、鍼灸施術には対応しておりません。

【 藤原亜季マタニティケアリストスクール 】
妊婦治療・マタニティケアのできる鍼灸師やセラピストの育成スクール
 マタニティ&ベビーのためのドクターズブランド
【 CALINESSE (キャリネス) 】
妊娠線予防に特化した保湿クリームなどを販売