出産後、妊娠していたために止まっていた生理がいつ始まるのか気になっていませんか?
「次の子供が欲しいから早く再開して欲しい」や「あの憂鬱な日々がまた始まる…」などそれぞれあると思います

産後の生理再開のカギを握っているのは「母乳」だと言われています。

 

母乳を促す働きのあるホルモンプラクチンが活発に分泌されているときは、排卵を促すホルモンが阻害され、生理が来ない状態となります。
個人差はありますが、母乳を中心に与えているママは生理の再開が遅く、逆にミルクで育児をしている場合は、生理が早くなる傾向にあると言われています

出産方法によって再開時期が変わる?

一般的にはどの出産方法でも生理再開に影響しないと言われています。
帝王切開での出産だと子宮が回復するのに時間がかかりますが、生理とは関係がないようです。

生理再開後の量は?

出産はデトックスです。 産後の生理は、出産によって子宮内の環境がガラッと変わります

そのため、「重かった生理が軽くなった」「量が増えた」「生理のサイクルが長くなった」など、以前とは違う症状があると言われています。

再開後の周期は産前と変わる?

人それぞれで、出産後の周期に変化がある人もいます。
妊娠前は安定して30日だったものが、今では26〜30日となったり、月によっては2回来てしまったり。

周期の乱れはストレスも関係してくると言われています
出産後は、思う通りに行動できないことや、睡眠不足や疲労などでストレスをためてしまいがちです。


ストレスはホルモンの働きにも影響を与えます

ホルモンバランスが崩れると生理の再開にも影響を与えることがあるそうなので、できるだけストレスを溜めないようにすることが大切ですね

 

産後、まだ柔らかい骨盤をしっかりと矯正しながら、お疲れを感じてらっしゃるお身体をリラックスしながらケアしていきましょう

天使のたまご 自由が丘院より柘植がお伝えいたしました  

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