新年明けましておめでとうございます。

銀座院・自由が丘院勤務の梅木でございます。

皆さま、いかがお過ごしでございますでしょうか?
私は主人の実家でのんびりお正月を迎え、
東京に戻り日常に戻ってきたことを感じながら
年始の寒さに負けじと風邪対策にいそしんでおります。

2019年を迎え、私の目標は「身体作り」です

私自身、産後 免疫力が落ち 風邪をひきやすくなりました。
そして30代半ば…体力が落ち娘の長時間抱っこに耐えられなくなってきています(笑)

妊娠中、赤ちゃんと共にあるママの身体作りの大切さをどう伝えるか、
産後 体力をつけるためにどんな運動・ケアがベストなのか、
妊活において 食生活・体質改善にどういったことが効果的なのか、

改めて自分の体験と照らし合わせながら勉強しなおしていきたいと思います。

正直、妊娠してから・ママになってから・ママになるための努力、
ツライ、大変なこともたーくさんあります(苦笑)

でも、ハッピーなことも溢れています

楽しいマタニティライフを送るために、ママになるための・ママになってからの笑顔をつくるために、
少しでもサポートさせていただければ、私も幸せです

幸せの連鎖が皆さまの家族につながりますように

今年もどうぞよろしくお願いいたします

 

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