横浜元町院から8月の開催のイベントのお知らせです

マタニティヨガ

◆マタニティヨガ【日曜日開催

ご妊娠おめでとうございます
妊娠中は、身体も心もめまぐるしく変化します
Yogaを通してそんな自分と向き合い、ゆるませていきましょう
そして、出産、育児は体力勝負!少しでも気持ちよく身体を動かすことで体力アップも目指しましょう
もちろん!マイナートラブルの緩和も期待できます

人生の中でとっても貴重な、お腹の中で新しいいのちを育む感覚をより深く感じられる時間にしていきましょう

【日時】:8月26日(日) 13:00〜14:00

【参加条件】:妊娠16週から臨月までの妊婦さん
診断書は必要ありませんが、かかりつけの医師や助産師に相談の上、ご参加ください。

【受講料】:2500円

【定員】:6名

【持ち物】:運動しやすい服装、汗拭きタオル、飲み物

【注意点】:
・可能であれば、食事はレッスン開始2時間前までに済ませるか、軽いものにしてください。
・さらし、腹帯などは外してご参加ください。

【お申し込み方法】:havefun.azuma@gmail.com
こちらのアドレスへ、開催2日前までに下記の情報を添えて、ご連絡ください。追って連絡させていただきます。
件名「天使のたまご マタニティヨガ申し込み」
メール本文に①名前 ②クラスの日時 ③妊娠週数 ④ご連絡先

【講師紹介】:東 真梨

一般財団法人ベビーアンドバースフレンドリー協会認定 バースコーディネーター
Yoga講師(Yogaspot ヴィンヤサヨガTT修了。Bliss baby 産後ヨガ講座 マタニティヨガ講座修了)

自身の出産を期に「いのちの誕生」を学ぶことで自尊感情をUPできる誕生学と出会い、感銘を受ける。その後、妊娠前から産後までトータルでサポートできる、バースコーディネーターに。また、自分の軸となっているYogaを通じても、女性のセルフケアを伝えている。育児支援センターやサロンやイベントでの開講の他、行政のベビーマッサージ講師、両親学級講師としても活躍中。2男1女の3児の母。

LINE

母になる!を支えるマタニティケアの新領域
天使のたまご

【 銀座本院 】

東京都中央区銀座1-4-4 銀座105ビル5F
TEL 03-3563-1045
しんきゅうコンパス

【 自由が丘院 】

東京都目黒区自由が丘1-15-11 寺田ビル1F
しんきゅうコンパス

【 横浜元町院 】

神奈川県横浜市中区元町1-13 元町プラザ3F
しんきゅうコンパス

【新宿杉山産婦人科院】
東京都新宿区西新宿1-19 山手新宿ビル5F

湘南鎌倉バースクリニック店
神奈川県鎌倉市山崎1090-5 湘南鎌倉バースクリニック1F
TEL 0467-48-2030
※アロマセラピーサロンですので、鍼灸施術には対応しておりません。

【 藤原亜季マタニティケアリストスクール 】
妊婦治療・マタニティケアのできる鍼灸師やセラピストの育成スクール
 マタニティ&ベビーのためのドクターズブランド
【 CALINESSE (キャリネス) 】
妊娠線予防に特化した保湿クリームなどを販売