「最近ゆっくりする時間がないなぁ~」と思っているママさんに
超おススメの元町院限定イベント…

子連れOK産後ママヨガを本日2/23(金)開催いたしました!!

 

今回は2名の参加だったので、それぞれの産後のお身体の状況や
お子さまの様子に合わせて進行していきました

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ゆっくりと呼吸に合わせてストレッチをしていきます

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ちいさな赤ちゃんはてんたまくらでママと一緒にリラックス
すっぽりフィットしてすやすや気持ちよさそう

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元気な赤ちゃんは一緒にストレッチ!
足裏のツボ・湧泉をマッサージ
きゃっきゃっと嬉しそうでした~

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普段は育児に家事にバタバタ忙しいママですが、
こういった、自分の内側と向き合える時間に赤ちゃんと一緒に参加して
少しでもリラックス、リフレッシュしていただけるといいなあと思いました

 

次回のヨガの日程
・3/23(金)
10:00~11:00 産後ママヨガ
13:00~14:00 マタニティヨガ

・3/25(日)
13:00~14:00 妊活ヨガ

さらに3/25(日)10:30~11:30では
パパと一緒ベビーマッサージも開催予定です

 

その他にも
・妊活セミナー
・抱っこ紐ウォーキング
・産後ダイエットウォーキング
なども開催予定ですので随時ブログにアップしていきます!要チェックです

以上、私も出産したら産後ヨガに参加したいな…と密かに思いながら
見学させていただいた若澤が元町院からお送りいたしました!

 

LINE

 

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【 銀座本院 】

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※アロマセラピーサロンですので、鍼灸施術には対応しておりません。

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