みなさまこんにちは

「産後体型が戻らないけれど、運動する時間がなかなか取れない…」

そんな方におすすめの産後ダイエットウォーキング!!を1月30日(火)天使のたまご横浜元町院にて開講いたしました

抱っこひもの付け方から…

2018.01.30 ポスチュアイベント_180130_0081

歩き方に…

2018.01.30 ポスチュアイベント_180130_00552018.01.30 ポスチュアイベント_180130_0018

ベビーカーの歩き方まで!!

DSC_2764

一通り終えたところで【応用編】として近くの公園にもお散歩に行く時間を設けてくださり

実際に外出した時の疑問点も解消できたようでした

 

参加したママさんからは終始「えーーーーーーー!!という声が止まらず、

嬉しさ半分、なるほど半分!アンケートでは参加されたみなさまより『大満足!』の声をいただきました!!

 

意外と知らなかったことや、普段していることをちょっと変えていけばエクササイズになる

お子さまと一緒の時間にこそエクササイズができる

そんな充実したお時間でした。

 

【2月の開講日程】

2月14日(水)10:30~11:30のショートコース

2月27日(火)11:00~13:00の2時間コース

既にこちらも開講予定となっておりますので、興味のある方は随時ブログをアップしていきますのでご覧くださいませ♡

 

見学後から通勤時間を利用して歩き方や立ち方をちょっとずつ変えてエクササイズに挑戦中の長嶋が

横浜元町院よりお送りいたしました!

 

LINE

母になる!を支えるマタニティケアの新領域
天使のたまご

【 銀座本院 】

東京都中央区銀座1-4-4 銀座105ビル5F
TEL 03-3563-1045
しんきゅうコンパス

【 自由が丘院 】

東京都目黒区自由が丘1-15-11 寺田ビル1F
しんきゅうコンパス

【 横浜元町院 】

神奈川県横浜市中区元町1-13 元町プラザ3F
しんきゅうコンパス

【新宿杉山産婦人科院】
東京都新宿区西新宿1-19 山手新宿ビル5F

湘南鎌倉バースクリニック店
神奈川県鎌倉市山崎1090-5 湘南鎌倉バースクリニック1F
TEL 0467-48-2030
※アロマセラピーサロンですので、鍼灸施術には対応しておりません。

【 藤原亜季マタニティケアリストスクール 】
妊婦治療・マタニティケアのできる鍼灸師やセラピストの育成スクール
 マタニティ&ベビーのためのドクターズブランド
【 CALINESSE (キャリネス) 】
妊娠線予防に特化した保湿クリームなどを販売