天使のたまごスタッフが妊娠中に起こりやすいトラブルの解説や対処法、産後や女性にまつわるお身体のトラブルなどを書かせていただいております。少しでも、皆さまのお役に立てますように・・・
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妊婦検診〜体重測定編〜

11月に入り、今年もあと2ヶ月ですね
今月は妊婦健診についてのお話しです

定期的に検査を受けることは、
お母さんの健康状態と赤ちゃんの発育状態をチェックするのに必要なこと。
とわかっていても体重測定は緊張する項目ではないでしょうか

『妊娠中の肥満は、
妊娠高血圧症候群などの合併症の原因になったり難産を招く恐れがあります。』

しかし、妊娠中は体重増加は当たり前です
妊娠すると、胎児、胎盤、羊水及び子宮の発育、乳房の発育、血流量などの増加が起こります。

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妊娠初期の増加は平均1kg、中期及び末期はそれぞれ平均5kgとされています。
そのため妊娠中の体重増加は平均で11kgといわれています。

ですが、こちらの数値はあくまでも平均です
この通りにならないからといって、
無理な食事制限をしたり、無理な運動は禁物です
軽いウォーキングやマタニティヨガなどでお身体を動かしてくださいませ

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体重は大切な情報の1つですから、少なく申告することは避けてくださいね

以上、自由ヶ丘院中村がお送りいたしました

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