天使のたまごスタッフが妊娠中に起こりやすいトラブルの解説や対処法、産後や女性にまつわるお身体のトラブルなどを書かせていただいております。少しでも、皆さまのお役に立てますように・・・
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産後1か月の身体について

天使のたまご銀座本院の永田です

本日は【産後1か月の身体についてのお話】です

大仕事である「出産」を終え、育児のスターととなり、今までの生活とガラリと変化します。
赤ちゃんの生活リズムに合わせて時間が過ぎます。

産後1か月は、機能回復のために安静が必要な時期となります
「無理をしないように・・・」
「できる限り身体を休めて・・・」などということではなく
安静第一】を心がける時期になります
赤ちゃんのお世話以外は赤ちゃんと寝ていなくてはいけない時期です。

妊娠前の身体の機能回復までに、出産後6週間から8週間かかると言われております
大きく膨らんだ子宮が元の大きさに戻る子宮復古、傷ついた産道や子宮内からの出血を含む悪露などを経て
妊娠前の状態に戻ります。なんとまあ、日常とはかけ離れた状態。無理はできませんまた分娩時に胎盤が子宮内から剥がれることで、平均で300〜500㎖出血があります。
この時に、羊水と一緒に排出されるので、たくさん出血があったんように感じる妊婦さんも多いと思いますが
多くは、300〜500㎖の間の出血でおさまると言われています。

妊娠中から産褥期までも大きな変化を伴うため、産後の休息は必要不可欠な休息です
初めての育児に不安も多く、なかなかゆっくり休めずリラックスできない!
リセットしたい!でも時間がない!

そんな時期にも天使のたまごの施術を入院先への往診で受けることができます

詳細は、スタッフまでお問い合わせください

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※アロマセラピーサロンですので、鍼灸施術には対応しておりません。

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コメント

  1. Pingback: いいご出産にはリラックスが鍵! | 天使のたまごオフィシャルブログ

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