天使のたまごスタッフが妊娠中に起こりやすいトラブルの解説や対処法、産後や女性にまつわるお身体のトラブルなどを書かせていただいております。少しでも、皆さまのお役に立てますように・・・
ブログ
  • HOME »
  • ブログ »
  • ◆湘南鎌倉バースクリニック店

◆湘南鎌倉バースクリニック店

妊活おやすみ周期にすると良いこと

妊活は続ければ続けるほど心も身体も疲れてしまいますよね そんな時は少し休むことも大事です 本日はお休みのときにすると良いことをお伝えいたします   リラックスが大事 妊活されていると考え事が多く、緊張状態が続く …

妊娠中は骨盤が緩くなります!

妊娠中、様々なホルモンの変化がございます。 本日はその中で骨盤を緩めるリラキシンのお話をさせていただきます 妊娠中は骨盤が緩くなります! 赤ちゃんはお母さんの産道を通って出てきます。 骨盤を緩くすることは赤ちゃんの通り道 …

妊娠初期に気をつけること~運動編~

妊娠初期に気をつけること~運動編~   こんにちは。 8月は暑い日が続きましたが、やっと涼しくなってきましたね~   今回は妊娠初期に気をつけること~運動編~をお送りいたします。 まず妊娠初期は0~4 …

妊娠中からできる赤ちゃんのアトピー対策

つわりが落ち着く妊娠中期に入り、お腹がだんだん大きくなってくるとママの身体はもちろん、お腹の中の赤ちゃんのことも気になってくる時期ではないでしょうか その中の一つ、乳児期のアトピー性皮膚炎はママのお腹の腸内細菌が関係して …

卵子の質を良くする為の栄養素やサプリって?

卵子の質の改善とミトコンドリアの関係性はご存知ですか? 当院も入っている新宿の杉山産婦人科には 「卵子エイジングケア外来」というというところがあります。 卵子は老化は妊活している方であれば、気になる事だと思いますので 卵 …

妊活に漢方って効果あるの?

妊活というと何から始めればよいか悩むところですが、まず最初に始めてもらいたいのが“からだ作り”です。 妊娠にはお父さん、お母さん、二人の協力が必要不可欠ですから、からだ作りも同じように、男性、女性ともに取り組むことが大切 …

PMSってなに?どんな症状が起こるの?PMSって鍼灸治療で改善するの?

PMS、聞いたことはありますでしょうか? PMSとは、生理前に起こるからだの不調のことをいいます。 なんとなく胸が張ったり、肌が荒れたり、太りやすくなったり、便秘気味になったり 体の不調だけでなく、 イライラしたり、とて …

超音波検査でみるGS・BPDって何?

妊婦検診で行う超音波検査(エコー検査)では、赤ちゃんの体の大きさを測定し、順調に成長しているか確認しています。病院でもらえるエコー写真にもしっかり測定値は記載されているのですが、英語や記号で書かれていて何のことか分からな …

妊活にオススメな食べ物・ストレッチについて~妊娠力アップ~

「妊活中、お食事や運動 何をしたらいいですか?」 と、とってもよくご質問を受けます。 みなさまそれぞれ、食生活のバランスやタイミング・体型など違うので みなさまにコレとコレとコレです!!とお伝えするのは難しいのですが、 …

産後のママ必見!授乳中間違ったダイエットはしていませんか?

皆様、こんにちは 本日は、授乳中のダイエットについてお話しさせていただきます! お産も無事終え、さぁ!ダイエットをしよう!産前の体型に戻そう!と思っている方が大半かと思います。でも、なかなか育児でバタバタしてしまい自分に …

水疱瘡(みずぼうそう)にはご注意を!!

水疱瘡(みずぼうそう)は皆様もよく耳にする感染症の一つです。 子供の時にかかると症状は少しマシ大人がかかると大変 と聞く事が多いですが、実際はどのような病気なのでしょうか。 水痘は、水痘帯状疱疹すいとうたいじょうほうしん …

妊娠中でも安心!うつぶせまくら

妊娠中、寝る体勢や腰痛にお悩みの妊婦さんが多くいらっしゃるかと思います 本日はそんなお悩みがある方に必見! 楽な体勢で寝られる枕をご紹介いたします     うつぶせ枕 お腹があるため仰向けやうつぶせで …

子宮頸管ポリープとは?

  よく耳にします『子宮頸管ポリープ』とは いったいどういうものでしょうか?     子宮の入り口に当たる子宮頸管の粘膜が増殖することで盛り上がったイボ状の良性病変を指します。 子宮頸管ポリ …

【妊活・不妊】~体外受精について・流れ~

体外受精とは 体外受精とは、体外に女性の卵子を取り出し、パートナーの精子と一緒にして受精させ できた受精卵を子宮に戻して着床を促す治療です。 ポイントとなるのは成熟した卵子をタイミング良く採取することです。 ~体外受精の …

男性不妊について

みなさんこんにちは! 本日は、最近知られるようになった“男性不妊”についてお話いたします 意外と知られていない男性不妊 不妊症の原因は、女性だけではありません!! 男性にもあるのです。。。。 これまで女性の問題として見ら …

美容鍼はどのくらいのペースで通えばいいの?&セルフケアとしてびゆびオススメ

本日は美容に興味のある女性必見!美容鍼についてお話させていただきます! 以前藤原式美容鍼についてお話させていただきましたが、 ひとつ疑問が出てきたかと思います。 どのくらいのペースで通えば良いの? 継続の力なり、という言 …

入院準備(陣痛~お産編)

ご出産まであと少し。。 病院への入院準備、何すれば良いの…?! そんな疑問に本日はお答えいたします   入院手続きに必要なものリスト ・母子手帳 ・健康保険証 ・診察券 ・印鑑 ・入院手続きの書類   …

赤ちゃんの沐浴方法

出産後、退院すると家での赤ちゃんとの生活がスタートです 『沐浴』も毎日することのひとつですよね!! 入院中に沐浴の方法を教わったけれど、いざ自宅で赤ちゃんをお風呂に入れようとすると、 小さな小さな体をお湯に浸けるのは、と …

妊娠中の快眠のコツ

ご妊娠されますと中々寝付けないというお話をよく伺います。 本日はそんなお悩みを解決するべく快眠のコツをお話しいたしましょう   妊娠中に眠れない理由 ・体温の上昇 ご妊娠されますと体温が高い状態が続くので 夜寝 …

助産師が教える“骨盤ケア”レッスン~安産のために今日からできること~ 

9月になりましたが、まだまだ暑い日が続きますね 皆様いかがお過ごしでしょうか。 マミーサロン代表 助産師 是枝貴子先生の参加させていただきました 【妊婦さんと骨盤の関係】 骨盤がしっかりとしていないと おなかが張りやすい …

1 2 3 »
PAGETOP