天使のたまごスタッフが妊娠中に起こりやすいトラブルの解説や対処法、産後や女性にまつわるお身体のトラブルなどを書かせていただいております。少しでも、皆さまのお役に立てますように・・・
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◆妊娠をお考えの方へ

カッピング(吸角・吸い玉)の効果について♡ ~妊活編~

皆さまこんにちは、本日は以前に中村先生が更新してくださった〖 カッピング 〗についてお話しさせていただきます♡ カッピングはどのような効果が期待できるの? ・血流改善、血液を綺麗にする ・首、肩、腰の痛みやコリの改善 ・ …

カッピングって何?

カッピング(吸い玉ともいいます)一度は聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。 リオ五輪で水泳選手のマイケル・フェルプスが丸い痣がだらけで登場し少し話題になりました。 そもそもカッピング(吸い玉)とは? そもそも「 …

生理周期の乱れって何が原因なの…!?

  こんにちは♡本日は銀座院より赤澤が、気になる生理周期の乱れについてお話させていただきます。 生理周期が乱れる原因には、いくつか考えられるものがあります…。 その中の1つに【ホルモンバランスの乱れ】があります …

沢山あるけど…ピルの種類ってなに?

ピルというと避妊薬というイメージが一番多いのではないでしょうか 日本ではまだまだピルに馴染みがないかもしれませんが、 ヨーロッパではかなり浸透していて全女性の3分の1と、多くの女性が使用しています その目的は避妊だけでな …

不妊治療の検査はどんなものがあるの??

不妊治療をする上で基本検査は欠かせません 不妊治療は時間が経過するほど、母体の疲弊や 卵巣、子宮年齢、費用、ストレスなど様々なリスクがかかってしまいます。 例えば、検査を受けないまま1年間タイミング法を行い、陽性反応が出 …

卵子の質を良くする為の栄養素やサプリって?

卵子の質の改善とミトコンドリアの関係性はご存知ですか? 当院も入っている新宿の杉山産婦人科には 「卵子エイジングケア外来」というというところがあります。 卵子は老化は妊活している方であれば、気になる事だと思いますので 卵 …

妊活に漢方って効果あるの?

妊活というと何から始めればよいか悩むところですが、まず最初に始めてもらいたいのが“からだ作り”です。 妊娠にはお父さん、お母さん、二人の協力が必要不可欠ですから、からだ作りも同じように、男性、女性ともに取り組むことが大切 …

妊活、妊娠に良い食事とは!?必要な栄養素について

こんにちは 本日は食事についてお話しです☆ 妊娠、妊活にはバランスのよい食事も大切になっていきます。 必要な栄養素って何?? ①タンパク質 三大栄養素のひとつであり、生きていくうえで特に重要な栄養素です。体の15〜20% …

妊活に鍼灸治療ってよく聞くけど…どんな効果があるの?♡

今日は、妊活と鍼灸治療の親和性についてお話しさせていただきます。 鍼やお灸について♡ ●鍼治療とは…髪の毛よりも細い鍼を使います。鍼を置くことで筋肉をほぐしたり、自律神経を調整したり、自然治癒力を高めます。 ●灸治療とは …

月経周期に合わせた ~セルフケア&鍼灸治療について~

本日は妊活で鍼灸治療に通われる時に大切なことを生理周期に合わせてお伝えさせていただきます。 ~卵胞期~ 卵胞期は特にお食事に気をつけてみましょう。 ・タンパク質を積極的に摂ってみよう! 皮膚、髪、爪、筋肉、血管、内臓など …

PMSってなに?どんな症状が起こるの?PMSって鍼灸治療で改善するの?

PMS、聞いたことはありますでしょうか? PMSとは、生理前に起こるからだの不調のことをいいます。 なんとなく胸が張ったり、肌が荒れたり、太りやすくなったり、便秘気味になったり 体の不調だけでなく、 イライラしたり、とて …

天使のたまご【恵比寿駅前広尾レディース院】

みなさま、天使のたまご恵比寿駅前広尾レディース院をご存知でしょうか 恵比寿駅より徒歩2分のところにあります「広尾レディース」渋谷区・港区の産婦人科は広尾レディースといわれているクリニック内の鍼灸ルームを天使のたまごがプロ …

流産って何?切迫流産との違いって何?

皆様こんにちは流産と聞いて心が痛む方も多くいらっしゃることだと思います…。ただ流産とは全妊娠の10%~15%の確率で起こること。本日は流産についてのお話しです。 流産とは? 妊娠の早い時期に赤ちゃんが亡くなってしまうこと …

妊活にオススメな食べ物・ストレッチについて~妊娠力アップ~

「妊活中、お食事や運動 何をしたらいいですか?」 と、とってもよくご質問を受けます。 みなさまそれぞれ、食生活のバランスやタイミング・体型など違うので みなさまにコレとコレとコレです!!とお伝えするのは難しいのですが、 …

【横浜元町院】妊活カフェ3月開催いたしました♡

みなさまこんにちは天使のたまご横浜元町院では妊活中のお身体のケアだけでなく、【ココロとカラダの整え方講座】を毎月定期開催しております 妊活中のみなさまの心強いサポーターは 心理カウンセラーの今井さいこ先生(https:/ …

不妊治療と低用量ピルについて~ピルで卵巣を休めて~

皆さま…低用量ピルはどうしても避妊に使用するイメージがございませんか?ピルは避妊用具としてだけではなく、ホルモンのバランスを整えるため低用量ピルとして多くの人に服用されています。 低用量ピルは使い方によってはホルモンバラ …

卵子の老化とは?

『卵子の老化』について聞いたことございますか 卵子の老化による影響 卵子は年齢と同じだけ歳を重ねる。 卵子の元となる原始卵胞は生まれた時にはすでに卵巣の中にあります つまり、原始卵胞はご自身の年齢と同じだけ年を重ねており …

【残りわずか!!】新宿院1周年キャンペーンは2月15日(金)まで♡

みなさまこんにちはとうとう関東にも雪が降りましたね雪国育ちとしては当たり前の冬ですが、東京で降る雪は格別に寒く感じますね さて、皆さまへの日頃の感謝を込めて開催中の 新宿杉山産婦人科院OPEN1周年記念キャンペーンが残す …

これで水分・栄養バッチリ!妊活中~妊娠中~産後におすすめハーブティー♡

本日は妊活中~妊娠中~産後に、ぜひ毎日飲んでいただきたいハーブティについてお話しします。 キャリネス漢方ハーブティー MATERNITY BLEND 望 フルーティな甘酸っぱいテイストですが、実はお砂糖不使用 漢方の一種 …

妊活に絶対おすすめしたいアイテム2品♡ ~葉酸サプリ・煙がでないお灸について~

本日は、妊活に絶対オススメしたいアイテムのご紹介です ~妊活にオススメしたいアイテム①~ 【葉酸サプリ RICH FERTILITY】 てんたま葉酸サプリは葉酸含有量が850μg(通常葉酸サプリ400μg) サプリを飲ん …

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